Femdisc menstruel réutilisable

Lorsque tu presses le disque au milieu pour l'insérer, il a à peu près la même largeur qu'un tampon.

Il se place confortablement dans le fornix vaginal, à l'extrémité du canal vaginal, juste en dessous du col de l'utérus, et y recueille le sang menstruel.

La meilleure façon de déterminer ta taille est de mesurer la hauteur de ton utérus.
Si ton utérus est bas, nous recommandons un disque small. S'il est de hauteur moyenne à élevée, le disque regular conviendra probablement mieux.

Tu peux essayer de sentir ton col de l'utérus en insérant un doigt propre dans l'ouverture vaginale. Le col de l'utérus se trouve à l'extrémité du vagin et peut être palpé avec les doigts.
Si tu as un col de l'utérus plus haut, il peut être utile de s'accroupir pour l'atteindre avec un doigt. Lorsque tu atteins l'extrémité du vagin et que tu ne peux pas aller plus loin, tu es au bon endroit. Tu devrais sentir un petit cercle lisse (cela ressemble un peu à des lèvres serrées).

Tu as probablement ce qu'on appelle un "col de l'utérus haut" s'il est à plus de 5,5 cm de hauteur ou si tu ne peux pas atteindre ton col de l'utérus ou as des difficultés à le faire.

Pendant la période menstruelle, le col de l'utérus est plus bas et monte plus haut pendant les jours fertiles. Si tu n'es toujours pas sûr(e), essaie les deux tailles pour trouver ton ajustement parfait ou si la hauteur de ton col de l'utérus change au cours de ton cycle.

Pendant le vidage automatique ou "self-empty", le disque se vide automatiquement dans les toilettes sans que tu aies à te salir les mains. Cela semble magique, mais c'est en réalité une simple astuce de la musculature de ton plancher pelvien !

Le vidage automatique peut se produire lorsque tu t'assois sur les toilettes et que le plancher pelvien se contracte brièvement. Le disque glisse, le sang accumulé s'écoule naturellement de ton corps, avant que le disque ne se remette automatiquement en place après la vidange.

Tu peux aussi contrôler le vidage automatique en poussant activement vers le bas avec la musculature de ton plancher pelvien. Ce vidage se produit uniquement lors de l'utilisation des toilettes, car le déplacement du disque accompagne la vidange de la vessie. Tu n'as donc pas à craindre des fuites en éternuant, en riant ou pendant le sport.

Le vidage automatique peut se produire à chaque fois pour certaines personnes lorsqu'elles sont aux toilettes, seulement les jours de flux abondant pour d'autres, ou pas du tout pour certaines. Pour celles qui l'expérimentent, cela peut être un grand avantage unique à l'utilisation des disques menstruels.

Comment remettre le disque en place après le vidage automatique ?

Après avoir vidé une partie du contenu, certaines utilisatrices constatent que le disque se remet en place de lui-même en se levant ou en faisant 1-2 exercices de Kegel. Les exercices de Kegel permettent aux muscles de pousser le disque vers le haut. Si tu es novice en matière de vidange automatique ou si tu souhaites une sécurité supplémentaire, il est recommandé d'insérer un doigt pour t'assurer qu'il est correctement remis en place.

Ton disque menstruel est réutilisable, il est donc d'autant plus important de le nettoyer de manière hygiénique :

Retire le disque au moins toutes les 12 heures pendant ta période pour le vider et le nettoyer. Commence par le rincer à l'eau froide pour minimiser les taches et les odeurs, puis nettoie-le soigneusement avec un savon doux ou un détergent spécifique, avant de le sécher et de le réinsérer. Après le dernier jour de ta période, et avant le prochain cycle, tu peux désinfecter et stériliser le disque, puis le ranger dans le sac fourni, qui est perméable à l'air.

Tu peux utiliser ton disque menstruel jusqu'à 10 ans. Cependant, si tu contractes une infection à levures ou une infection bactérienne vaginale et que le disque entre en contact avec celle-ci, il est recommandé de le jeter immédiatement et de le remplacer par un nouveau.

Notre disque menstruel est fabriqué à partir de silicone médical de haute qualité, ce qui le rend particulièrement durable et hygiénique. Tous nos produits sont conformes aux normes de la FDA, hypoallergéniques, végans, et fabriqués sans BPA, phtalates ni latex de caoutchouc naturel.